晚上睡觉，身体感到燥热，翻来覆去睡不着，这是怎么了？

这是爱情的烈火在燃烧，要喝凉开水。

精气旺盛，内火难消，最直接有效的方法就是找个干柴，燃烧一下就没事了

我有时也这样，过一段时间，又好了(●°u°●) 」，我在想是不是到更年期了，我在想是不是去看看呗！[呲牙][呲牙][玫瑰][玫瑰]

简单看了一下，大家已经从各种角度给了你解答，不过都不深入。说被子厚，天气热了的从物理角度解释。说单身狗从生理角度。说阴虚火旺的从病理角度。不过我的角度很独特很深刻！！参悟阴阳直指轮回！有没有觉得你这种情况，感觉热还不停的翻，很像一些大家都很熟悉且喜欢的东西？？？你可能前世是羊肉串或者鸭肠什么的！！！总之是需要边加热边翻面的！！！

我半夜睡醒之后就出现这种情况，没钱压力大，身体出现了问题，脑子想的太多，

1.被子厚了。

2.单身久了。

3.天气暖和了。

早就告诉你三伏天别穿貂插电褥子盖棉被睡觉

我也是，室内暖气干燥有关。但我白天也是后背发热，动不动就大汗淋漓，可能有内热。但人与人的情况不同，看看是外因造成的，还是你身体自身的问题。

暖气好，家里太热[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

热男冷女，貌似你缺个抱着你取暖的媳妇

确定不是屋里暖气太热？

问，就是更年期。

心火旺盛

我有时候也会这样，具体是什么原因也搞不懂，身上也没有明显不舒服的地方，但是就是感觉很舒服，说不出来，很想发火，然后睡不着。

我平时除了这样的情况睡不着之外，睡着了以后也是很浅的睡眠，很容易就醒，也可能是长期休息不好导致这样的吧。

我也尝试了各种方法，比如晚上数羊，或者听一些助眠的轻音乐睡眠的，但是都不行。

后来我才开始用了这个固梦草本（精油），用完之后睡眠是比之前的要好了，一觉睡到自然醒，真的很舒服。

需要一个妹子，立马就安静了，我也是呀经常半夜都醒过来

要灭火啊

可能是青春期的冲动让你睡不着，也可能是床上缺另一半感觉孤独无助。

拿起手机玩一会斗地主会忘了这种烦恼的[捂脸][捂脸]

三个字告诉你:你盖厚了！[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]

玩一把灰机就不热了[捂脸]

更年期

我也这样真的

天太热了，或者内火重，或者心事繁重

麻烦你先把家里暖气关一下，

是不是没关电热毯？[呲牙][呲牙]

火力旺，冲个凉水澡

菜热的过了，再不出锅上菜就糊了

你快看看是不是电热毯温度太高了

晚上吃的太多了，晚饭摄入热量过多的话就会这样，要合理饮食才有助于睡眠。

体虚

皮大衣应该脱了！

直接办法缺个女朋友

闹猫

心静自然凉！晚上少食为好，稍安勿燥自然就会进入梦乡！

你好！我注意你很久了，有时间来检查一下！

把电褥子关了吧

晚上睡觉的时候，房间空调温度开得过高，出现燥热难耐的情况，也属正常！[灵光一闪]

肝火旺盛，吃清淡一点。

我也经常这样，是肾脏旺盛的表现。每次出现这种情况我就给情人打电话，电话一打病就好了。

心静自然凉。别胡思乱想就睡着了

我就是因为这个原因，这个月刚检查出甲亢[捂脸][捂脸]

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